Плейлист для бега, от которого захочется бегать

Ищу лучшие беговые песни ? Этот текущий плейлист полон 100+ хорошие беговые песни хотите ли вы чего-то более расслабленного или чего-то, что заставит вас бегать еще быстрее! Они лучшие песни для бега !

Этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Прежде чем мы поговорим о текущем плейлисте, позвольте мне рассказать вам одну историю.

Почти пятнадцать лет назад мой брат обручился с моей невесткой, когда мы все были семейный круиз . Увидев себя на фотографиях из этого круиза, я сказал, что собираюсь бегать пять раз в неделю со дня после круиза до дня свадьбы моего брата.

А моя невестка, которая скоро должна была стать невесткой, засмеялась и сказала, что я никак не могу это сделать.

Я уверен, вы догадались, чем закончилась эта история.

Я позволил своей конкурентоспособной стороне взять верх и бегал пять раз в неделю не только до их свадьбы, но и в течение нескольких месяцев после нее. Я бегал вместе с отцом по большей части, и именно этим летом мы решили вместе пробежать наш первый полумарафон.

Тот первый полумарафон в Афинах, штат Огайо, был потрясающим. Почти год спустя был и второй в Долине Смерти, Калифорния.

слева направо игра по обмену рождественскими подарками

Я чувствовал себя непобедимым.

Пока мой отец едва пересек финишную черту, я мог пробежать еще как минимум шесть миль. Я не чувствовал себя так хорошо с тех пор, хотя я «пробежал» еще 13 полумарафонов после Долины Смерти и пробежал марафон морской пехоты почти десять лет назад.

Свой последний полумарафон я пробежала прямо перед тем, как в 2013 году у меня родился сын, и теперь, когда у меня только родился второй ребенок, пора начать бежать и вернуться в ритм жизни.

Я полна решимости пробежать еще один полумарафон, прежде чем беременность снова расстроит меня!

Зачем нужны хорошие беговые песни?

Кто-то слушает подкасты, кто-то медитирует, кто-то просто наслаждается природой, а кто-то слушает музыку во время бега. Я музыкальный человек - должна быть моя музыка!

Я собрал этот сборник лучших песен для бега, чтобы помочь мне вернуться в этот ритм, потому что нет ничего лучше хорошего плейлиста для бега, который заставит вас снова и снова ставить одну ногу перед другой.

Было так много раз, что я чувствовал, что мне нужно ходить или что мои ноги просто не могут идти дальше. А потом появилась такая песня, как Perfect by Pink, и она помогла мне продолжить и пересечь финишную черту.

Я имею в виду, как вы можете начать ходить, когда музыка на самом деле говорит вам, что вы достаточно хороши.

Или как насчет того, чтобы Келли Кларксон спела то, что не убивает, делает сильнее?

Да, хороший плейлист действительно может иметь значение между бегом «Я чувствую себя непобедимым» и бегом, который заставляет вас выбросить кроссовки и просто есть мороженое каждый день всю оставшуюся жизнь. Музыка действительно помогает бегать дольше.

К плейлист для хорошей тренировки почти так же важно, как наличие лучший план тренировок на полумарафоне !

А этот, мои друзья, идеальный плейлист для бега. Или, по крайней мере, мой идеальный плейлист для бега.

Песни со словами, которые напоминают вам, что вы можете делать что угодно, или ритмы, которые заставляют ваши ноги просто двигаться. Если вы хотите чего-то большего для тренировки, этот список полон хорошие песни для тренировок !

шаблон охоты за мусором для взрослых

Они не расположены в каком-то определенном порядке, потому что я обычно просто включаю их в случайном порядке, чтобы удивиться.

Нажмите на название песни в списке воспроизведения ниже, чтобы прослушать предварительный просмотр песен. А поскольку я слушаю только чистые версии песен, это чистые версии. Если вам нравятся неотредактированные вещи, не стесняйтесь покупать их. Хотите добавить плейлист Apple Music в свою Apple Music? Получи это здесь .

Лучшие песни о беге

А вот полный список хороших песен для бега - опять же в произвольном порядке! Этот список полон отличных песен для бега из тех времен, когда я бегал много лет назад, а также песен из недавнего прошлого года!

1. «Пуленепробиваемый» - Ла Ру
2. «Грань славы» - Леди Гага
3. Bad Romance »- Леди Гага
4. «Сильнее (что тебя не убивает)» - Келли Кларксон
5. «Моя жизнь была бы отстой без тебя» - Келли Кларксон
6. «Джай Хо» - А. Р. Рахман и Pussycat Dolls (от 'Миллионер из трущоб')
7. «Рев» - Кэти Перри
8. «Shake It» - станция метро
9. «Подруга» - Аврил Лавин
10. «Club Can't Handle Me» - Фло Рида
11. «Поднимите свой бокал» - розовый
12. «Perfect» - розовый
13. «Ну и что» - розовый
14. «Катаясь в глубине» - Адель
15. «Not Afraid» - Эминем
16. «Lose Yourself» - Эминем
17. «New Divide» - Linkin Park
18. «Живу на молитве» - Бон Джови
19. «Не останавливайся верить» - Путешествие
20. «Бушующий огонь» - Филипп Филипс
21. «Float On» - скромная мышь
22. «Лучший день в моей жизни» - американские авторы
23. «Разбуди меня» - Avicii
24. «Думаю, мы сейчас одни» - Тиффани
25. «Собачьи дни закончились» - Флоренс и машина
26. «Shake It Out» - Флоренс и машина
27. «На полу» - Дженнифер Лопес
28. Встряхни это - Тейлор Свифт
29. Что за черт - Аврил Лавин
30. Я жил - одна республика
31. Marchin ’On - One Republic
32. Беги в этом городе - Джей Зи и Рианна
33. Квартира на полу - Кэрри Андервуд
34. Прощай, Эрл - Дикси Чикс
35. Флаг Wavin ’- K’naan
36. Кто-то вроде тебя - Кейт Урбан
37. Вечеринка в США - Майли Сайрус
38. Я бегу к тебе - Леди Антебеллум
39. Гимн рок-вечеринки - LMFAO
40. Если вы идете через ад - Родни Аткинс
41. Не могу остановить Feelin ' - Джастин Тимберлейк
42. На вершине мира - Imagine Dragons
43. зал славы - Сценарий
44. Заткнись и танцуй - Прогулка по Луне
45. Мистер Блю Скай - Оркестр электрического света
46. Запоминающаяся песня - Диллон Фрэнсис
47. Замок на холме - Эд Ширан
48. Армия седьмой нации - Белые полоски
49. Uptown Funk - Марк Ронсон и Бруно Марс
50. Нэнси Маллиган - Эд Ширан
51. Я подожду - Мамфорд и сыновья
52. Другая сторона - Хью Джекман и Зак Эфрон
53. Я стану - Провозвестники
54. Боевая песня - Рэйчел Платтен
55. Это моя жизнь - Бон Джови
56. Мои песни знают, что вы делали в темноте - Fall Out Boy
57. Положи мне немного сахара - Def Leopard
58. Где вы были - Рианна
59. Целый и невредимый - Столицы
60. Песня 2 - Размытие
61. Как огонь - розовый
62. Одна неделя - Голые голые дамы

Получите текущий плейлист в Apple Music

Apple Music упрощает обмен плейлистами с другими людьми! Если вы подписаны на Apple Music, вы можете получить текущий плейлист здесь . Просто добавьте его в свои плейлисты и слушайте во время бега!

Если вы еще не используете Apple Music, я настоятельно рекомендую ее - небольшая ежемесячная плата за практически любую музыку, о которой вы только можете подумать! А делиться плейлистами - это лучшая вещь на свете!

И если вы ищете отличных Рождественские подарки для бегунов (или в любое время года) или подарок комплект для выживания бегунов , подписка на Apple Music или подарочная карта iTunes - всегда беспроигрышный вариант!

морской мир 2-дневный проездной сан-антонио

Другие основы бега, которые я люблю

Наряду с хорошими песнями для бега, это еще кое-что, что всегда в моей сумке для бега!

Носки для бега Feetures
Пенный валик
Garmin Forerunner
SpiBelt
Беговая обувь
Спортивный бюстгальтер Panache
Беговая повязка
Повязка на голову без скольжения
Рожденная для запуска книга
Беги, толстый мальчик, беги, фильм

Не забудьте закрепить этот плейлист на потом!